En el marco del Día mundial de la Salud Mental, el Hospital II-2 Tarapoto destacó la importancia de cuidar el bienestar emocional y acudir oportunamente al psicólogo ante síntomas persistentes de malestar.
Andy Paul García Orbe, coordinador del Servicio de Psicología, señaló que las señales más comunes que requieren atención profesional incluyen cambios en el estado de ánimo, fatiga, irritabilidad, estrés, pensamientos negativos y alteraciones en la rutina diaria, los cuales afectan el equilibrio emocional y la calidad de vida.
García Orbe advirtió que el estrés no gestionado puede derivar en ansiedad o tristeza, afectando el desempeño laboral, las relaciones y la satisfacción personal. Recomendó fortalecer la salud mental mediante una buena alimentación, descanso adecuado, vínculos saludables y la expresión abierta de emociones, subrayando que “pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia”.
El especialista también instó a romper el estigma en torno a la atención psicológica, recordando que buscar ayuda no es debilidad, sino un acto de fortaleza y autocuidado. El Servicio de Psicología del hospital atiende diariamente casos relacionados con procesos judiciales, alteraciones del ánimo, problemas de conducta y disfunción familiar, brindando atención integral a niños, adolescentes, adultos y adultos mayores.